Жаз — демалыстың және қызықты оқиғалардың уақыты. Бірақ жаңа әсерлермен қатар қауіптер де пайда болады. Баланың жаз бойы қауіпсіз болуы үшін сақтық шараларын еске алу маңызды.
⛱ Су жағасы мен су қоймасы
✅ Жүзуді үйрету: Бала терең суға түспес бұрын жүзудің негіздерін білу қаупді азайтады.
✅ Бақылаңыз: Баланы судың жанында жалғыз қалдырмаңыз, тіпті басқа ересектер жақын болса да.
✅ Қорғаныс құралдары: Бес жасқа толмаған балаларға арнайы білезіктер, жакеттер немесе қалпақшалар пайдаланыңыз.
🚗 Көлік пен жолдар
✅ Жол жүру ережелерін үйретіңіз: Балаларды көшеден өту кезінде үнемі қайталаңыз.
✅ Қорғау құралдарын қолдану: Велосипедпен, скейтбордпен немесе роликті конькимен жүруге шлем міндетті түрде қажет.
✅ Автокөліктердің тұрақтағы орны: Балаларға кенеттен жолға шығу қауіпті екенін түсіндіріңіз, әсіресе тұрақталған көліктердің жанынан өткенде.
☀️ Күн сәулесі мен ыстық ауа райы
✅ Бас киім және күннен қорғайтын кремдер: Күннен қорғануға арналған бас киімді кигізіп, SPF кем дегенде 30 болатын күннен қорғайтын кремдерді әр екі сағат сайын жағыңыз.
✅ Су ішу: Көп мөлшерде таза ауыз суды беріңіз.
✅ Ыстық күннің әсерін болдырмау: Күндізгі уақытта (сағат 11-ден 17-ге дейін) күн астында ұзақ болудан аулақ болыңыз.
🍎 Тамақтану және гигиеналық талаптар
✅ Азық-түліктің сақталуы: Жемістердің, көкөністердің және сүт өнімдерінің жаңалығын қадағалаңыз.
✅ Қолдың тазалығы: Балалар тамақ алдында және дәретханадан кейін қолдарын жууды үйренсін.
✅ Тамақ қабылдау орындарын таңдау: Ешқашан жерге түскен тағамдарды жеуге рұқсат етпеңіз немесе көпшілік орындарда белгісіз жерлерде тамақтанбаңыз.
Есте сақтаңыз, баланың қауіпсіздігі оның бақытты жазын өткізуіне кепілдік береді!