Қысқы серуен

Қыс-жылдың әдемі уақыты. Жылдың ең сүйікті уақыты, оның басталуын балалар асыға күтеді. Қыста таза ауада уақыт өткізген пайдалы. Жаяу жүру-бұл баланың денесін қатайтудың ең қол жетімді құралы. Бұл қоршаған ортаның жағымсыз әсерлеріне, суыққа төзімділікті арттыруға көмектеседі. Таза ауа дененің барлық маңызды жүйелерінің, соның ішінде мидың дұрыс жұмыс істеуі үшін қажет, бұл баланың дамуы үшін өте маңызды. Ауа өкпені шаң мен аллергендерден тазартады. Жаяу жүру кезінде қосымша энергия шығындары дененің барлық жүйелерінің, соның ішінде жүрек-тамыр және иммундық жүйелердің белсенділігін арттырады.
Баланың қоршаған ортаның әртүрлі факторларымен байланысы қатаяды. Ультракүлгін сәулелердің әсерінен Д дәрумені теріде шығарылады, таза ауада болу баланың физикалық дамуы үшін өте маңызды. Жаяу серуендеу моториканы, негізгі қимылдарды орындау дағдыларын қалыптастырады, табиғатқа жағымды көзқарасты қалыптастырады, маусымдық өзгерістерге бастапқы талдау жасау қабілетін дамытады.